الوقت للتنفس: امتداد للاسترخاء لمتصفح كروم
وقت التنفس هو إضافة مجانية لمتصفح كروم تم تطويرها بواسطة aidenbuis. تم تصميمها لمساعدة المستخدمين على الاسترخاء وتقليل التوتر، حيث تقدم هذه الإضافة تمرينًا تنفسيًا بصري يستمر لمدة 3 دقائق. من خلال ممارسة التنفس العميق، مع 5 ثوانٍ للاستنشاق و 5 ثوانٍ للزفير، يمكن للمستخدمين قمع الاستجابة الطبيعية للتوتر بشكل فعال.
يمكن أن يكون للتوتر تأثير كبير على وظائفنا الإدراكية، مما يؤثر على قدرتنا على التركيز والأداء بأفضل ما لدينا. يشجع وقت التنفس المستخدمين على أخذ استراحات صغيرة طوال يومهم للمشاركة في هذا التمرين التنفسي، مما يتيح لهم الشعور بالهدوء والتوازن.
لأي أسئلة أو ملاحظات، يمكن للمستخدمين التواصل مع المطور على تويتر. وقت التنفس هو أداة قيمة لأي شخص يبحث عن دمج تقنيات الاسترخاء في روتينه اليومي، مباشرة من متصفح كروم الخاص بهم.
